Keine Minute für dich oder deine Partnerschaft?

Sieben Fragen, die ich mir stelle, wenn ich glaube, zu wenig Zeit für mich oder meinen Partner zu haben

Zeit - Zeit für mich, Zeit für uns beide als Paar - wie schwierig ist es für Eltern oft, diese Zeit zu finden. Dabei sind es gerade diese Momente, die uns wieder Kraft geben für den Familienalltag.

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Ist ein Paarcoaching sinnvoll für uns?

"Ist ein Paarcoaching sinnvoll für uns?" - Diese Frage wird mir häufig gestellt. In diesem Beitrag möchte ich sie gerne beantworten. Ihr erfahrt außerdem, wie ein Paarcoaching abläuft und was ihr daraus für euch und eure Beziehung gewinnen könnt.

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Streit vor den Kindern? Ja, aber mit Regeln

Das Thema "Streit vor den Kindern - ja oder nein?" ist mir in letzter Zeit häufiger mal in Gesprächen mit Eltern über den Weg gelaufen. Oft waren diese geprägt von schlechtem Gewissen der Eltern, dass sie sich in bestimmten Momenten einfach nicht zurückhalten konnten.

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Das Zwiegespräch: Schenkt euch euer Ohr

In kriselnden Partnerschaften ist häufig die Kommunikation zwischen den Partnern gestört. Viele verlieren sich in destruktiven Streitigkeiten, machen sich gegenseitig Vorwürfe oder verletzen einander. Oft ist diesen Paaren nicht bewusst, dass Sie sich gar nicht mehr richtig zuhören. 

In diesem Beitrag erfahrt ihr, warum es so wichtig ist, dass wir uns gegenseitig zuhören. Was bedeutet „richtig zuhören“ überhaupt. Ausserdem stelle ich euch eine wirkungsvolle Methode vor, mit der ihr das üben könnt.

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