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Hattet ihr heute schon Recht? In der aktuellen Podcastfolge denke ich darüber nach, warum wir uns das Recht haben wollen in der Partnerschaft eigentlich sparen können.

Viel Spaß beim Zuhören.

Wenn ihr Fragen oder Anmerkungen zu der Sendung habt, kommentiert mir gerne auf Instagram schreibt mir gerne an steffi@paarzeit.jetzt

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Kennst du die Hammer-Geschichte von Paul Watzlawick? – Ich habe diese Geschichte aus seinem Buch “Anleitung zum Unglücklichsein” heute gewählt, weil ich darüber sprechen will, wie sehr unsere Gedanken unsere Gefühle und unser Verhalten im Konflikt beeinflussen können.

Viel Spaß beim Zuhören.

Wenn Du Fragen oder Anmerkungen hast, schreib mir gerne an steffi@paarzeit.jetzt

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Ehevertrag – ja oder nein?

In der heutigen Folge spreche ich mit Christine Nehls über die Gestaltung von Eheverträgen. Sie arbeitet als Fachanwältin für Familienrecht in München. Wir haben uns auf einer Veranstaltung kennen gelernt und gleich ein paar gemeinsame Themen gefunden, da wir beide mit Paaren arbeiten. Ihre Aussage “das konkrete Gespräch , auch über unangenehme Dinge, kann viel in Bewegung bringen”, kann ich aus meiner Praxis voll bestätigen.

Continue reading “Das konkrete Gespräch, auch über unangenehme Dinge, bringt viel in Bewegung – Ein Interview zum Thema Ehevertrag mit Christine Nehls” →

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In der heutigen Folge stelle ich euch die vier apokalyptischen Reiter in der Beziehung vor – vier Kommunikationsfehler, die bei häufigem Auftreten eine Beziehung in den Abgrund führen können.

Zum Nachlesen:
John Gottmann: Die sieben Geheimnisse der glücklichen Ehe.

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In dieser Folge spreche über eines der häufigsten Streitthemen in Partnerschaften: die Hausarbeit oder die Organisation des Familienalltags.

Du erfährst:

• warum dieses Streitthema ganz und gar nicht banal oder kindisch ist, sondern eure volle Aufmerksamkeit benötigt,
• warum Vorwürfe euch keinen Deut weiterbringen und
• was ihr bezüglich eures Familienmanagements alles verhandeln könnt.

Continue reading “Das bisschen Haushalt” →

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In dieser Folge spreche ich mit Julia Tiefenbacher. Julia ist Unternehmerin und Zeitmanagement- und Ordnungscoach für Eltern in München. 

Im Interview mit ihr erfahrt ihr unter anderem:

• warum auch Duschen eine Tätigkeit ist, die ihr auf eure täglich To-Do-Liste setzen solltet,
• warum ihr gerade dann spontan und flexibel reagieren könnt, wenn ihr euren Alltag plant,
• was Rituale mit Zeitmanagement zu tun haben,
• wie ihr im Familienalltag Zeit für euch findet und warum ihr immer etwas haben solltet, auf das ihr euch freuen könnt,
• wie ihr aus der Schockstarre kommt, wenn das Chaos in der Wohnung überhand nimmt,
• wie ihr mit unvorhersehbaren Ereignissen im Familienalltag umgehen könnt,
• und warum ihr euch von niemandem einreden lassen sollt, was ihr mit eurer Zeit macht.

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In dieser Folge spreche ich mit der Paar- und Familientherapeutin Eva Tillmetz über Elternkooperation.

Ihr erfahrt, …

• welche typischen elterlichen Kooperationsstile es gibt,
• welche Stolperfallen sich daraus ergeben können,
• was ihr tun könnt, wenn ihr euch in einem Punkt bezüglich der Erziehung eurer Kinder einfach nicht einigen könnt
• und wie ihr mit einem gefühlten Machtgefälle in der Beziehung umgehen könnt.

Continue reading “Derjenige, der zuerst beim Kind ist, hat Vorrang” →