In manchen Beziehungskonflikten sind unsere herausfordernsten Gegner wir selbst.

Warum?

Weil wir unsere Bedürfnisse nicht genau so ernst nehmen, wie die unseres Gegenübers. Die Auseinandersetzung mit unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnisse fällt oft hinten runter, dabei ist sie eine wichtige Voraussetzung um mit unserem Partner auf Augenhöhe verhandeln zu können. Liebevoll zu sich selbst zu sein, ist eine wichtige Voraussetzung, um selbst empathisch sein zu können  und damit ein wichtiger Schlüssel zu einer erfüllenden Partnerschaft.

Was mache ich mit meinem Ärger oder meiner Wut? Welche Botschaften für mich stecken möglicherweise dahinter?

In diesem Workshop spürt ihr dem nach und erfahrt mehr über das Thema "Selbstempathie".

Nächste Termine:

  • Montag, 12.11.19, 10:00-12:00 Uhr
  • Dienstag, 26.11.19, 19:00-21:00 Uhr

Kursgebühr: 23 Euro

Kursort: Hubertusstraße 22, 80639 München

Da Selbstempathie meist einiges an Übung erfordert, könnt ihr im Anschluss daran auch die einmal monatlich stattfindende Frühstücks-Trainingsgruppe "Meinen Bedürfnissen auf der Spur ..." besuchen.